Durchhalten im Lockdown 2.0

Alle haben ihn prophezeit, dennoch haben wir gehofft, dass er uns erspart bleibt, und jetzt ist er da: der zweite Lockdown. Erschöpfung und Ernüchterung machen sich breit, oft auch Sorgen, wie es weitergehen soll. Viele Menschen beschreiben sich derzeit als depressiv, niedergeschlagen und antriebslos. Wie im vorigen Artikel beschrieben ist das eine normale Reaktion auf eine […]

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Vom Erleben einer Weltkrise

Jemand hat unlängst zu mir gesagt: „Wir sagen, es ist Corona – als wäre es die fünfte Jahreszeit“. Ja, unsere Zeitrechnung hat sich verändert. Wir sprechen jetzt von der Zeit „vor Corona“ und „hoffentlich nach Corona“. Aber wo befinden wir uns jetzt gerade, „während Corona“? Warum fühlen sich immer mehr Menschen psychisch belastet? Warum gehen […]

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7 Tipps für eine gelungene Home Office-Life-Balance

Da sitzen wir jetzt also im Home Office, zwischen Laptop, Handy, Geschirr, Unordnung und vielleicht auch zwischen Familienmitgliedern, die diesen Raum auch – oder auch nicht – als Büro nutzen. Haben wir uns bis vor Kurzem noch gewünscht, manchmal von Zuhause aus arbeiten zu können, sehnen wir uns plötzlich wieder nach unserem Arbeitsweg, unseren Arbeitskolleg*innen […]

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