Unterwegs im weiten Land. Gespräche über die Psyche.
Eine Buchempfehlung. Ich habe die Autorin Dagmar Weidinger vor [...]
Tipps zum Umgang mit der Angst vor dem Corona-Virus
Angst ist eine natürliche Reaktion auf eine Bedrohung. Sie führt [...]
Wandern wirkt positiv auf die psychische Gesundheit!
Was Bergsportler*innen schon längst wissen, ist jetzt auch wissenschaftlich belegt: [...]
Besonderheiten in der Kommunikation mit Menschen mit einer psychischen Erkrankung
Als ich gebeten wurde, eine Fortbildung zum Thema "Kommunikation mit [...]
Freund*innen in einer Krise – was kann ich tun?
Meine beste Freundin wurde plötzlich von ihrem Partner verlassen. Ein Freund war [...]
Achtsamkeit nach seelischen Krisen
Viele Menschen stellen sich nach einer seelischen Krise die Frage, [...]
Veränderung braucht Zeit
Verhaltensweisen, Einstellungen und Denkmuster, die wir jahrelang gelernt und wiederholt [...]
Die Macht der Erwartungshaltungen
Etwas, das keinen Wirkstoff besitzt, wirkt. Das kann nur Einbildung [...]