Die gestresste Gesellschaft – und Ideen zur Entschleunigung (1)
Die Beschleunigung des öffentlichen Lebens Soziologinnen und Soziologen sagen, dass [...]
Alle Jahre wieder…
...freuen wir uns, dass Weihnachten bald wieder vorbei ist. Aber [...]
Wandern wirkt positiv auf die psychische Gesundheit!
Was Bergsportler*innen schon längst wissen, ist jetzt auch wissenschaftlich belegt: [...]
Wir brauchen Freund*innen!
Freundinnen wollen wir oft nicht belasten, deren Zeit nicht mit [...]
Besonderheiten in der Kommunikation mit Menschen mit einer psychischen Erkrankung
Als ich gebeten wurde, eine Fortbildung zum Thema "Kommunikation mit [...]
Freund*innen in einer Krise – was kann ich tun?
Meine beste Freundin wurde plötzlich von ihrem Partner verlassen. Ein Freund war [...]
Achtsamkeit nach seelischen Krisen
Viele Menschen stellen sich nach einer seelischen Krise die Frage, [...]
Veränderung braucht Zeit
Verhaltensweisen, Einstellungen und Denkmuster, die wir jahrelang gelernt und wiederholt [...]
Das Leben ist keine To-do-Liste
In meiner Praxis begegnen mir immer wieder junge Menschen, die [...]
Die Macht der Erwartungshaltungen
Etwas, das keinen Wirkstoff besitzt, wirkt. Das kann nur Einbildung [...]