Veränderung braucht Zeit

Verhaltensweisen, Einstellungen und Denkmuster, die wir jahrelang gelernt und wiederholt haben, lassen sich nicht in einem einzigen Moment ändern. Dazu braucht es Reflexion, viel Übung mit neuen Aha-Erlebnissen und ganz schön viele Wiederholungen. Umso intensiver wir uns mit einem Veränderungsprozess beschäftigen, desto nachhaltiger wird er sein. Also haben Sie Geduld mit sich selbst und seien Sie nachsichtig, wenn Sie wieder […]

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