Das Leben ist keine To-do-Liste

In meiner Praxis begegnen mir immer wieder junge Menschen, die eine innere to-do-Liste für ein gelungenes Leben abgespeichert haben. Einen perfekten Job finden, einen perfekten Partner finden, eine Familie gründen, ein Haus bauen, psychisch stabil werden, den Haushalt perfekt in Schuss halten, abnehmen, eine neue Ausbildung machen usw. Egal welche Ziele es sind, sie haben […]

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Die Macht der Erwartungshaltungen

Etwas, das keinen Wirkstoff besitzt, wirkt. Das kann nur Einbildung sein? Neue Studien zeigen, dass es weitaus mehr als Einbildung ist. Das aktuelle Profil Wissen (23. März 2016) beschäftigt sich mit dem Thema „Placebo – das stärkste Medikament der Welt“. Ich war schon lange nicht so gefesselt von einem Forschungsthema, das hier wirklich gut aufbereitet wurde. Die Forschung […]

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Herzlich Willkommen!

Mein Blog soll ein Sammelsurium an Themen sein, die mich beschäftigen und die ich gerne teile. Gedanken zu mehr Leichtigkeit im Leben, Anregungen zur Gesundheitsförderung, Interessantes aus der Wissenschaft, neue oder altbewährte Projekte, spannende Persönlichkeiten, Literaturempfehlungen oder auch Presseartikel, zu denen ich einen Beitrag leisten durfte. Aus Erfahrung weiß ich mittlerweile jedoch, dass im Arbeitsalltag […]

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