Aktuelles

Ich freue mich, Sie wieder persönlich in der Praxis zu begrüßen!

Selbstverständlich unter Einhaltung der erforderlichen Sicherheitsmaßnahmen.

Da jede*r Einzelne von uns aber weiterhin kreative Lösungen für den Alltag finden muss – je nachdem, wie die Arbeitsstelle mit den Lockerungen umgeht, ob man Kinder zu betreuen/ beschulen hat oder auch zur Risikogruppe gehört… –  stehe ich weiterhin auch für Termine per Telefon und Videotelefonie zur Verfügung.

Falls Sie sich krank fühlen, kommen Sie bitte nicht in die Praxis! In diesem Fall halten wir die Stunde entweder telefonisch/ online ab oder verschieben sie!

 

Tipps rund um die Corona-Krise

Hier habe ich zu den Themen, die viele Menschen in dieser außergewöhnlichen Situation belasten, ein paar Tipps gesammelt:

* Home Office: 7 Tipps für eine gelungene Home Office-Life-Balance

* Familiäre Herausforderung Heimquarantäne – und Strategien zur Bewältigung

* Eintönigkeit in der Heimquarantäne – 6 Tipps, sich bei Laune zu halten

* Angst vor dem Coronavirus – Tipps zu einem entspannteren Umgang damit

* Leben mit Sorgen und Ängsten inmitten globaler Unsicherheit – ein hilfreicher Leitfaden von Dr. Matthew Whalley &, Dr. Hardeep Kaur

* Psychohygiene in helfenden Berufen: die Corona-Krise stellt auch Menschen in helfenden Berufen vor eine besondere Herausforderung, denn sie sind Helfende und Betroffene zugleich. Umso mehr sollten sie auch auf sich selbst achten.

Meine Angebote

Psychotherapie

Sich wieder lebendig fühlen, neue Kraft schöpfen, Krisen bewältigen, wieder Eigenregie im Leben übernehmen.

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Arbeitspsychologie

Berufliche Veränderungsprozesse aktiv gestalten, Entscheidungen treffen, Konflikte managen, Burnout vorbeugen.

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Sportpsychologie

Mentale Stärke entwickeln, Emotionen regulieren, die Leistung im entscheidenden Moment abrufen.

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Supervision

Rollenklarheit gewinnen,
fachliche Kompetenz erweitern, Psychohygiene fördern, Teamkonflikte lösen.

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Über Mich

Ich liebe die Begegnung mit Menschen. Es interessiert mich was die Menschen bewegt, worüber sie nachdenken, was sie glücklich oder traurig, gesund oder krank macht.

Es bewegt mich immer wieder aufs Neue, wenn Menschen wieder Selbstvertrauen und Zuversicht gewinnen. Wenn sie Aha-Momente erleben und Zusammenhänge erkennen. Wenn sich Menschen trauen zu träumen und kleine oder große Visionen entwickeln.

Ich bin davon überzeugt, dass alle notwendigen Ressourcen und Stärken in uns vorhanden sind, manchmal bedarf es jedoch Unterstützung sie (wieder) sichtbar und nutzbar zu machen.

Mehr über meinen beruflichen Weg und meine Qualifikationen erfahren Sie hier, meine Arbeitsmethoden können Sie hier nachlesen.

Weitere Infos

Informationen über die Rahmenbedingungen und Antworten auf Fragen, die mir in meiner Praxis häufig gestellt werden, finden Sie unter FAQ.

Für weitere Fragen und Terminvereinbarungen kontaktieren Sie mich gerne per Telefon oder E-Mail!

Ich freue mich, Sie kennen zu lernen!